Ein Raum für 

inneren Dialog und Begegnung
Einssein mit sich selbst und dem eigenen Leben
Gleichgewicht und Verbundenheit

somatisch • ganzheitlich • erfahrbar

Ein Raum für 

inneren Dialog und Begegnung
Einssein mit sich selbst und dem eigenen Leben
Gleichgewicht und Verbundenheit

somatisch • ganzheitlich • erfahrbar

Ich bin Charleen

Coach für Integrative Yogapsychologie,
Yogalehrerin und
Gründerin von Rebalance Flow

Mit Rebalance Flow  möchte ich inspirieren, der eigenen inneren Stimme zu folgen, authentisch zu sein und die Farben des eigenen Selbst zu leben.

Die Essenz von Rebalance Flow ist das bewusste und achtsame Hinspüren in den lebendigen Ausdruck des eigenen Selbst, wie es sich aus dem eigenen Inneren nach außen formt, bewegt und in Beziehung entfaltet.

Die drei Säulen von Rebalance Flow

Mit Rebalance Flow verbinde ich die Prinzipien des Yoga mit Embodiment und den Ansätzen der Integrativen Yogapsychologie, um ein tiefes und integratives Erleben von Balance und Fluss zu ermöglichen als Ausdruck des Einssein mit sich selbst und dem eigenen Leben.

Yoga

Yoga schafft einen Weg, um uns mit uns selbst zu verbinden, Vertrauen in unser körpereigenes Wissen zu entwickeln und Stabilität und Halt zu erfahren. Gleichzeitig ist Yoga ein Weg, mit dem Leben authentisch verbunden zu sein.

Embodiment

Embodiment beschreibt die feine Wechselwirkung von Körper und Psyche. Durch bewusste somatische Praktiken kann der Körper sich lebendig ausdrücken, selbst regulieren und in eine natürliche Interaktion mit Geist und Emotionen treten. Dies fördert eine tiefere Körperwahrnehmung und einen authentischen Dialog mit sich selbst.

Yogapsychologie

Die integrative Yogapsychologie verbindet Yoga mit den Erkenntnissen der modernen Psychologie, somatischer Körperarbeit und achtsamkeitsbasierten Methoden. Sie bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um körperliche, emotionale und geistige Aspekte unseres Seins bedürfnisorientiert zu erfahren und ressourcenstärkend zu entfalten.

Alle drei Elemente verwebe ich in meiner Arbeit erfahrbar, intuitiv und integrativ. Daraus formt sich das, was mich aus vollem Herzen inspiriert. Mit Rebalance Flow möchte ich mein Wissen und meine Erfahrungen teilen und einen Raum schaffen für inneren Dialog und Begegnung mit dem, was ist und was sich bewegen und mitteilen möchte – somatisch, verkörpert, fließend, berührend, verbindend. Es ist ein Raum für Wertschätzung, Selbstkontakt, Akzeptanz und die Förderung von Präsenz, Lebendigkeit, Autonomie und Beziehung.

„Es gibt zwei Möglichkeiten, sein Leben zu leben. Eine ist, als wäre nichts ein Wunder. Die andere, als wäre alles ein Wunder.“

Albert Einstein

Mein Angebot

Coaching

Yogapsychologisches Coaching – eine somatische Coachingmethode für Selbsterforschung, innere Arbeit und persönliche Weiterentwicklung. Erfahre dein So-Sein verkörpert, verbunden und eins mit deinem Leben.

Yoga

Erlebe in Yogakursen, Personal Yoga und Business Yoga eine Verbindung aus Yoga, Embodiment und somatischen Praktiken, die Spür- und Erfahrungsräume ermöglichen, in denen du dich in deinem lebendigen Ausdruck frei fließend erfahren kannst.

Specials

Inspirierende Workshops und Retreats an wunderschönen Orten gestalten bewusste Auszeiten und erschaffen Rückzugs- und Kreativitätsinseln für neue Impulse, Erholung und  Regeneration.